Og fællesskab i centrum
Et år fyldt med sport
Går du med tanken – eller drømmen – om et efterskoleår fyldt med oplevelser, venskaber og personlig udvikling? På SINE bliver drømmen til virkelighed. Her får du mulighed for at dyrke dine interesser, udfordre dig selv fagligt og socialt, og ikke mindst blive en del af et stærkt fællesskab, hvor der er plads til forskellighed og store ambitioner.
Et efterskoleår på SINE er meget mere end bare skole. Det er et år, du kommer til at huske resten af livet – og måske et af de vigtigste skridt på din vej videre.
Er du klar til at tage springet?
Besøg osSkriv dig op
Brænder du for sport?
Vi har linjetræning 5 dage om ugen. På sportslinjerne vil du få en grundig og alsidig teoretisk og praktisk undervisning. Formålet med undervisningen er at dygtiggøre og udvikle dig gennem hele året.
Vi lægger vægt på, at du, gennem aktiv deltagelse sammen med de øvrige på linjen, er med til at præge undervisningen positivt. Samarbejdet mellem eleverne og linjelærerne er derfor højt prioriteret.
Der kræves ingen specielle forudsætninger for, at du kan vælge dig ind på sportslinjerne. Men fordi det er et seriøst setup, så er dette kun det rigtige for dig, hvis du brænder for din sport, er nysgerrig og indstillet på at deltage engageret og målrettet i træningen.
Udforsk vores 9
populære sportslinjer
Hvis du er nysgerrig efter, hvordan det er at være efterskole-elev på Sportsefterskolen SINE, så er én af vores camps lige noget for dig. Her vil du prøve, hvordan det er at deltage i linjetræningen sammen med nogle kammerater, der brænder ligeså meget for sport, som dig. Det er næsten som at gå rigtigt på efterskole – bortset fra, at der ikke er almindelig skolegang.
Vidste du at vi har en fysioterapeut ansat?
Fysioterapi på skolen
Skolens fysioterapeut, Lene Stenger, tilbyder:
- Skadeidentifikation
- Diagnosticering
- Interventionsplan
Målet er, at eleven hurtigt bliver smertefri, genvinder fuld funktion og kan vende tilbage til sport. Eleven har selv ansvar for at følge planen og tage ejerskab over sin genoptræning.
Ved behov anvender fysioterapeuten manuel behandling for at fremme heling.
Hun besøger linjerne ugentligt for at identificere skader, forebygge nye og observere træningen. Derudover kan elever booke individuel behandling.
Behandlingen er evidensbaseret og følger nationale retningslinjer.
Før skolestart
Vi anbefaler at tage hånd om eventuelle skader og forberede sig fysisk. Se vores videoer med øvelser for knæ, skinneben, ryg og skuldre – de mest almindelige problemområder blandt eleverne.
Udforsk vores camps
Hvis du er nysgerrig efter, hvordan det er at være efterskole-elev på Sportsefterskolen SINE, så er én af vores camps lige noget for dig. Her vil du prøve, hvordan det er at deltage i linjetræningen sammen med nogle kammerater, der brænder ligeså meget for sport, som dig. Det er næsten som at gå rigtigt på efterskole – bortset fra, at der ikke er almindelig skolegang.
Sports
CAMP
LÆS MERE
International
ELITE CAMP
LÆS MERE
Fodbold
KEEPER CAMP
LÆS MERE
Håndbold
KEEPER CAMP
LÆS MERE
