Kreativitet og fordybelse
Om faget
Ud over de boglige valgfag vil du, som elev i 10. klasse på SINE, også møde SINE-valgfag. Her får du mulighed for at fordybe dig i forskellige områder som fx kreative værksteder, velvære, alternative boldspil, mindebøger og meget mere. Du skal i løbet af året have 3 SINE-valgfag, hvoraf ét af dem er obligatorisk – sportspsykologi. Udbuddet af SINE-valgfag varierer i løbet af skoleåret, da det afhænger af de pågældende læreres interesser og kvalifikationer.
Eksempler på SINE-valgfag gennem årene:
- Krea
- Funball
- Mountainbike
- Yoga/mindfullness
- Sportspsykologi
- Multisport
- Byg og Hyg
- SoMe: SINE-minder
- Mindebog
- Outdoor
- Styrketræning
- Basketball
Sportspsykologi (obligatorisk)
Her får du en introduktion til de mentale aspekter, man kan arbejde med som sportsudøver. Du opnår indsigt i, hvordan hjernen reagerer under pres og bliver præsenteret for redskaber som værdier og 3R-modellen, som kan bruges både i din sport på SINE og senere i livet.
Undervisningen er praksisnær og tager udgangspunkt i, at du selv arbejder aktivt med redskaberne. Målet er, at du kan overføre det, du lærer, til din hverdag. Grundtanken er, at forandring skabes gennem handling.
